検査や注射がこわいお子さんへ。大人ができる「ちいさな準備」

十勝の皆さま、こんにちは！
20条小児科内科クリニックの佐藤真梨子です。

なんだか今日は雪がもうすぐ降りそうな気配を感じる空でした。

さて、検査や注射がこわいお子さんへ。大人ができる「ちいさな準備」のお話。
検査や注射をこわがるお子さんへの声かけのポイントは3つ！
「嘘をつかず、気持ちに寄り添い、ポジティブな言葉で励ます」ことを意識して行います。
いくつかポイントと具体的な声かけ例をご紹介します！

■ 準備段階での声かけ（当日〜数日前）
事前に状況を伝え、心の準備をさせてあげること。

・ 嘘をつかず、正確に伝える
　「今日は（明日）お医者さんのところに行って、〇〇っていう病気から体を守るために、チクッとする注射をするよ。」
　「血をちょっと調べる検査をするんだ。体を元気にするための、大切な検査だよ。」

・脅し文句は使わない
　「言うこと聞かないと注射してもらうよ！」といった、医療を罰として使うような言い方は、絶対に避けましょう。

・ごっこ遊びで慣れてもらう
　「ちっくんごっこ」などで、ぬいぐるみやパパ・ママを相手に、消毒→注射→絆創膏という一連の流れをシミュレーションしてみるのも効果的です。

■検査・注射の直前〜実施中の声かけ
お子さんの感情を否定せず、一緒に乗り越える姿勢を見せましょう。

・怖がっている気持ちを受け止める
　「怖いね、嫌だよね。でも、大丈夫だよ。ママ（パパ）がそばにいるから頑張ろう。」
　「注射がちょっと痛いのは当たり前だよ。でも、すぐ終わるからね。大丈夫だよ。」

・動かないことの重要性を伝える
　「チクッとするときに動くと危ないから、この数秒だけは、ぎゅーっと動かないように頑張ろう！」
　「2秒間動かないでいるとすぐ終わるんだって！イチニって一緒に言ってみよう！」

・気を逸らす工夫をする
　（少し大きなお子さんなら）「注射が終わったら、どっちが痛かったか、ママ（パパ）のつねるのと比べてみてよ！」と、ゲーム性を持たせる。
　お子さんの好きなことを小声で話しかける。「昨日見たアニメ、面白かったね〜」「好きなケーキ、何にする？」など。

■終わった後の声かけ
結果はどうであれ、頑張ったことを全力で褒めてあげましょう。

・ 頑張りを承認する
　「動かないで偉かったね！すごく頑張ったね！」
　「ちょっと泣いちゃったけど、それでも頑張って注射できたね！偉い！」
　「これで〇〇君の体がバイ菌と戦うパワーをもらったよ！注射さんありがとうだね。」

どうでしたか？
大人でも苦手な注射や検査は、子供達嫌なのは当たり前。
どれだけ泣いても全く迷惑でもありませんし、構いませんが、お母さんやお父さんの声かけで、少しでも安心して注射や検査が受けられると良いなと思います！

医療行為は、自分の体を守ってくれる！助けてくれる！もの。
お子さんの性格や年齢に合わせて、これらの言葉を組み合わせてみてくださいね！